Le mercredi 12 août 2026, l’éclipse sera partielle en France métropolitaine. Selon l’Observatoire de Paris, l’obscuration atteindra environ 90 % dans le nord du pays et jusqu’à 99 % près de la frontière espagnole. La phase totale traversera notamment le Groenland, l’Islande et le nord de l’Espagne.

Pour une famille, ce rendez-vous peut devenir une belle activité scientifique à partager, à condition de le préparer sérieusement. Une éclipse de Soleil ne se regarde jamais comme un coucher de soleil ordinaire: pendant toutes les phases partielles, une protection spéciale est indispensable pour les yeux des adultes comme pour ceux des enfants.

À quelle heure observer l’éclipse

Les horaires varient d’une dizaine de minutes selon les lieux. En France, la Lune commencera à masquer le Soleil aux alentours de 19 h 15 et le maximum interviendra vers 20 h 15.

À Paris, la NASA indique un début à 19 h 22, un maximum à 20 h 17 et une couverture d’environ 92 % du Soleil. Ces horaires ne doivent pas être repris pour toute la France: il faut consulter les circonstances correspondant à la commune choisie.

Le Soleil sera déjà très bas. Pour ne pas manquer le phénomène, prévoyez d’être installé avant 19 h dans un lieu offrant une vue dégagée vers l’ouest, sans immeuble, colline ou rangée d’arbres devant l’horizon.

Choisir un lieu adapté avec des enfants

Un bon lieu d’observation n’a pas besoin d’être éloigné ou spectaculaire. Il doit surtout être accessible, sûr et dégagé vers l’ouest.

Un parc ouvert, une plage autorisée en soirée, un terrain municipal, une esplanade ou un point de vue sans obstacle peuvent convenir. Avant le jour de l’éclipse, vérifiez le lieu à une heure proche de celle du phénomène afin de contrôler la position réelle du Soleil.

Écartez les bords de route, les accotements, les falaises non protégées et les sites qui ferment avant le coucher du Soleil. Un lieu proche du domicile sera souvent plus confortable avec de jeunes enfants qu’un déplacement improvisé vers les zones les plus fréquentées du Sud-Ouest.

Vérifier les lunettes avant l’observation

Le communiqué conjoint des ministères chargés de l’Économie et de la Santé recommande de vérifier avant l’éclipse:

  • la présence du marquage CE et de la certification ISO 12312-2;
  • des instructions d’utilisation et avertissements rédigés en français;
  • l’identité du fabricant et, le cas échéant, de l’importateur;
  • l’absence de rayure, de trou ou de décollement dans le filtre.

Placez les lunettes devant une lampe puissante avant de les utiliser. Des points lumineux à travers le filtre signalent de petites perforations et imposent de jeter la paire.

Les lunettes de soleil ordinaires, même très foncées, les lunettes de cinéma 3D, les radiographies, les négatifs de film, le verre fumé et les filtres photographiques improvisés ne protègent pas suffisamment.

Les lunettes achetées pour l’éclipse de 1999 ne doivent pas être réutilisées. Leurs filtres peuvent être altérés même lorsque la dégradation n’est pas visible.

Encadrer les enfants pendant l’éclipse

Un adulte doit contrôler les lunettes de chaque enfant avant de commencer. Elles doivent être mises en place avant de lever les yeux vers le Soleil et retirées seulement après avoir détourné le regard.

Les autorités précisent que les lunettes d’éclipse ne conviennent pas aux enfants de moins de 3 ans. Il est donc recommandé de ne pas leur faire observer directement le phénomène. Une projection indirecte est plus adaptée pour eux.

Pour les autres enfants comme pour les adultes:

  • ne regardez pas le Soleil plus de trois minutes consécutives;
  • effectuez des pauses entre deux observations;
  • gardez les lunettes même si le ciel est voilé;
  • ne retirez jamais les lunettes au moment du maximum, puisque l’éclipse restera partielle en France.

Une consigne courte est plus simple à faire respecter: les lunettes restent sur les yeux tant que l’on regarde le Soleil, et un adulte vérifie chaque utilisation.

Attention aux jumelles, télescopes et appareils photo

Les lunettes d’éclipse ne permettent pas d’utiliser sans risque des jumelles, une longue-vue, un télescope ou le viseur optique d’un appareil photo. Ces instruments concentrent la lumière solaire et nécessitent un filtre spécialement conçu, placé à l’avant de l’objectif.

Il ne faut jamais regarder dans un instrument pointé vers le Soleil avec seulement des lunettes d’éclipse sur les yeux. La lumière concentrée peut endommager le filtre et provoquer une grave lésion oculaire.

Pour photographier l’éclipse, conservez les lunettes lorsque vous regardez vers le Soleil et utilisez un filtre adapté au matériel. Avec des enfants, le plus simple reste de confier les photographies à un adulte équipé pendant qu’un autre surveille l’observation.

Observer sans regarder directement le Soleil

La projection par petit trou est une solution simple, particulièrement adaptée aux plus jeunes. Percez un petit trou dans une feuille cartonnée, placez une seconde feuille à distance et tournez le dos au Soleil. La lumière traversant le trou projettera progressivement un croissant sur la seconde feuille.

L’enfant regarde uniquement l’image projetée, jamais le Soleil à travers le trou. Une passoire, une écumoire perforée ou les petits espaces entre les feuilles d’un arbre peuvent également produire de nombreux croissants lumineux au sol.

La famille peut noter l’heure du premier croissant visible, dessiner régulièrement la forme projetée ou comparer les ombres avant et pendant l’éclipse. Ces observations donnent un fil conducteur sans exposition directe des yeux.

Préparer la sortie

Prévoyez:

  • une paire de lunettes conformes par personne;
  • une ou deux paires de rechange;
  • deux feuilles cartonnées pour une projection indirecte;
  • de l’eau, un chapeau et de la crème solaire pour l’attente;
  • une couverture ou des sièges;
  • une lampe pour le retour si le lieu devient sombre après le coucher du Soleil.

Vérifiez la météo et l’accès au site dans l’après-midi. Même si les nuages empêchent temporairement de voir l’éclipse, ne tentez jamais une observation sans lunettes lors d’une éclaircie soudaine.

Que faire en cas de gêne visuelle

Une lésion de la rétine peut être indolore au moment de l’exposition et les troubles peuvent apparaître plusieurs heures plus tard.

Après l’éclipse, une baisse de vision, des taches dans le champ visuel, une vision floue ou une déformation des images impose de consulter en urgence un ophtalmologue ou d’appeler le 15.

Bien préparée, cette éclipse peut devenir une expérience scientifique mémorable en famille. La règle essentielle reste simple: aucune observation directe du Soleil sans lunettes d’éclipse conformes, y compris lorsque le Soleil semble presque entièrement masqué.